Pasospara preparar galleta de avena y plátano. Para comenzar pela los plátanos y pícalos en trozos pequeños. En el vaso del thermomix añade la mantequilla junto con el azúcar. Programa en velocidad 1 en giro invertido hasta que se licue bien, en caso de que no quede homogénea agrega un minuto más. Seguidamente, agrega el huevo y deja
Galletasde plátano. ¡Estas galletas de avena y plátano son la combinación perfecta de plátano, chispas de chocolate y avena! Precaliente el horno a 400 ° F. Cubra las bandejas para hornear con papel pergamino. Batir la harina, el polvo de hornear, la sal, el bicarbonato de sodio, la canela y la avena.
SUSCRÍBETE hacer unas galletas de avena, plátano y almendra.Podéis ver la receta en mis blog.http://andreacordonbleu.blogspot.com.es/2014
1384g. Hay 269 calorĂ­as en una porciĂłn de Licuado de Platano con Avena. Desglose de CalorĂ­as: 11% grasa, 68% carbh, 20% prot.
100g de copos de avena ; 20 g de coco rallado ; 150 g de plátano maduro (aprox. 2 unidades) 3 yemas de huevo o bien 1 huevo

Tortillade clara de huevo, avena y plátano: se trata de una receta proteica, recomendable para desayunar previo a un entrenamiento intenso o para reponer energía tras el mismo. Batido de

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galletas de avena y platano calorias