Cubrircon el caldo o agua, llevar a ebullici贸n, bajar el fuego y dejar cocer unos 10 minutos. Mientras tanto, enjuagar y escurrir bien los garbanzos. Incorporarlos a la cazuela y dejar cocinar a
Arrozcon garbanzos y espinacas (2 votos), (10) Plato F谩cil 1 h 5 m 315 kcal. Ingredientes: 300 g de arroz 100 g de garbanzos envasados 150 g de espinacas en hoja 1 diente de ajo 1 cebolleta 1 dedal de aceite de oliva Pimienta blanca 1 cubit Potaje de garbanzos con espinacas y alb贸ndigas de bacalao
Ingredientes(4 personas): 1 tacita de garbanzos. 1/2 tacita de arroz. 200 gr de bacalao en trozos. 100 gr de espinacas (congeladas en este caso) 2 tomate medianos, pelados y
Recetade potaje de garbanzos con panecillos, un plato a base de legumbres y hortalizas acompa帽ado de bolitas de pan de ajo y perejil frito. Receta Ver m谩s. Potaje, Descubre todas las recetas de potaje de la mano de Karlos Argui帽ano y Hogarmania en nuestra secci贸n de recetas.
Instrucciones En una sart茅n echa un chorrito de aceite y cuando est茅 caliente echa los ajos troceados. Coc铆nalos a fuego medio hasta que se doren. Echa el piment贸n, remueve y echa las espinacas troceadas. Puedes a帽adir abundante aceite para que las espinacas se cocinen o utilizar 陆 taza de agua.
Loprimero que vamos a hacer es lavar los garbanzos y vamos a reservar. Ahora vamos a echar en el vaso, los ajos, la cebolla, el pimiento y vamos a programar 5 segundos a velocidad 4.; A帽adir el aceite y programamos de nuevo 12 minutos, temperatura varoma y velocidad 1.; Nos toca a帽adir el piment贸n, la hoja de laurel, los 650 gramos de
RfYbl. 144 117 377 383 54 295 378 10 343
arroz con espinacas y garbanzos
